Workshop: Resilienz und 10 Schritte zum psychischen Wohlbefinden.

Wir freuen uns sehr euch, gerade in diesen herausfordernden Zeiten, einen wertvollen Workshop zum Thema Resilienz anbieten zu können.

Im Workshop beschäftigen wir uns mit unserer inneren Widerstandsfähigkeit – mit einer kurzen Einführung in das Thema Resilienz – und stellen die „10 Schritte zum psychischen Wohlbefinden“ vor. In diesem Rahmen geben wir zehn theoretische und praktische Impulse mit auf den Weg, die dabei unterstützen sollen, das eigene Wohlbefinden zu stärken.

Leitung: Mag. Verena Reitbauer und Christian Weizer, BA von GO-ON Suizidprävention Regionalteam Bruck-Mürzzuchlag

Mehr Infos unter: www.suizidpraevention-stmk.at